人们常说：“热在三伏，冷在三九”。眼下已经步入三九，此时正是一年中最寒冷的一段时间。“三九”前后，北方冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵，导致气温进一步降低，再加上年底工作压力陡增，人们往往会出现腹胀、腹痛、消化不良、便秘等一系列肠胃症状。那么三九时节肠胃不好应该怎么调理呢？

三九时节天气寒冷，气温过低会刺激肠胃，促使胃酸分泌增加，从而损伤胃黏膜，因此容易引起肠胃问题。同时，这一时节肠胃消化功能变弱、新陈代谢变慢，如果食用较多过冷、过生、过硬的食物，便会增加肠胃负担，从而引发胃肠疾病。那么肠胃不好应该怎么进行调理呢？

首先，要注意饮食规律，多喝水，多吃清淡有营养的食物，改正不良的饮食习惯，切忌暴饮暴食、食用过多油腻、高油高脂食物。其次，要注意作息规律，养成良好的睡眠习惯。同时，注意适当进行体育锻炼，加强胃肠道蠕动，改善胃肠道的血液循环。最后，保持情绪平和，避免受到烦躁、疲倦等负面情绪的影响。近年来，随着健康意识的不断增加，人们对中药的认可度越来越高，以汉森四磨汤为代表的中药产品受到了越来越多患者的欢迎。

汉森四磨汤是湖南汉森制药股份有限公司旗下拳头品牌，组方是由千年古方化裁而来，取自中医学史上严用和代表作《济生方》和明代翁仲仁所著《痘疹金镜录》，配以现代中医学理论研制而成。汉森四磨汤筛选四味道地中药材，严格遵循“君臣佐使”科学配伍原则精制而成，具有顺气降逆、消积止痛的功效，能够促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，全面调理肠胃，有效解决各种肠胃问题。

现代临床研究和应用证实，汉森四磨汤具有显著的顺气、通肠、助消化等功效，可以有效治疗肠胃不适。目前，汉森四磨汤已被评为国家医保目录乙类产品，获批中药保护品种，为湖南省高新技术产品、湖南省名牌产品，并被授予湖南省产品质量奖。汉森四磨汤科研项目曾列入国家“973”计划，成为了消化系统用药领域的标杆产品，是深受广大老百姓信赖的良心好药！