是去室外跑,还是在亿健ELF跑步机上跑,这是个问题!
自跑步机问世以来,关于室内跑和室外跑的争议就没有停止过,如今又有了像亿健ELF跑步机这样的智能跑步机。那究竟是在亿健ELF跑步机上跑步效果更好,还是去室外跑步效果更好呢?不妨让通过以下三个方面的比较来寻求答案。
一.运动的科学性
跑者只有清楚掌握自己的运动情况,才能更科学更健康地进行锻炼。室外跑步虽然可以通过APP简单统计跑者的运动数据,但却无法为跑者做出具体详尽的跑步计划。
亿健ELF跑步机不仅可以实时监控用户的锻炼进程,帮助用户了解锻炼的每一个环节,还可以根据用户的身体参数以及运动量、运动强度等健身数据,为用户定制个性化的健身方案,为用户量身打造更科学更有效的阶段性跑步计划。
二.运动的趣味性
如今想在城市里户外跑,可选择的地方很少,无非就是附近的公园和操场。在这里一圈圈的跑步很容易让人产生厌烦感,不能很好的坚持锻炼。而在亿健ELF跑步机上跑步就不同了,其具有3档坡度调节,可以让用户拥有更多的跑步体验,搭配上专业课程还能提高燃脂效率。此外亿健ELF跑步机自带影音系统,10.1英寸大彩屏可已让用户边跑步边听歌看电影,增添了跑步的趣味性。
三.运动的安全性
有过室外跑步经历的健身爱好者们都知道,室外跑的跑步地点大都选在小区附近的公园和操场,或者是在车流量较小的马路上。但是公园和操场上的人比较多,想要加快自己的速度很难;而马路上会有车辆,很难保证跑者的人身安全。
但使用亿健ELF跑步机就十分安全,首先这款跑步机拥有横向六级减震系统,可以充分分解跑步机产生的反冲撞力,更好的保护用户的关节;其次该跑步机拥有110mm飞轮惯性保护,就算家中突然停电也不会停止,全方位保护用户人身安全。
就以上三个方面来看,选择使用亿健ELF跑步机来跑步更好一些。为了照顾小户型的用户,亿健ELF跑步机还采用了可折叠的设计,不用时可以折叠收纳不占用过多的空间。听了这么多的介绍,你是否也想在亿健ELF跑步机上尽情奔跑呢?
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