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下面就和小编一起了解一下柠檬蜂蜜的奥秘吧!
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,可冲水食用,一直都是蜂蜜爱好者最喜欢的蜂蜜配制法。
蜂蜜柠檬水的营养价值
明代伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜的药理作用中说到:“蜂蜜,入药之功有五:清热也、补中也、润燥也、解毒也、止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹、肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。”正因如此,蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人甚至把蜂蜜看做是“天赐的礼物”。
法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,助于减免色素沉着哦!
那么,这么美味可口又对身体有益的饮品是怎么做出来的呢?小编带你们一起来做一下吧!
1、选新鲜的柠檬,皮厚皮薄都没关系,一定要新鲜。
2、把选好的新鲜柠檬,洗净,去头尾,切片。一个柠檬差不多切成8-10片左右,不厚不薄,这样泡水时比较美观,营养又跟得上。
3、将密封性比较好的罐子洗干净晾干,罐子底部铺一层蜂蜜,然后铺一层柠檬片,再一层蜂蜜,一层柠檬片,如此反复。若罐子密封性不强,可以使用保鲜膜。
4、全部装好之后,再倒蜂蜜,盖过柠檬片就可以了。放入冰箱冷藏,一周后就可以直接取用。每次夹一片柠檬出来,倒入少许汁在杯子里,然后用温开水冲调。
BUT这样的操作也有它的缺点:
1、存放时间短,自己动手制作的柠檬蜂蜜必须避免紫外线的直射,最长的保质时间不能超过3个月。
2、对存放容器和地点的要求,使得随时随地想要喝到它是不可能的。
3、对于某些懒癌晚期的患者来说,这个步骤确实有些繁琐。
下面小编就给你们安利一款柠檬汁蜂蜜,营养又美味,好喝又便携!
是它,是它,就是它!
配料:枣花蜂蜜、浓缩柠檬汁
优势:
1、纯正天然枣花蜂蜜加之进口浓缩柠檬汁,1滴浓缩柠檬汁约等于1颗柠檬,绝无任何添加剂,防腐剂。
2、一挤一晃,随时冲饮,方便快捷。
3、一瓶柠檬蜂蜜饮料可冲二十瓶哦!
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