随着国内疫情的结束，全球越来越重视对自身免疫力的提高。除合理的饮食搭配和充足的睡眠外，能够显著提高机体细胞免疫力和体液免疫的只有靠体育锻炼了。

据Auction透露，2020年3月男性运动服套装的销量比前一年增加了100%，连帽T恤增加了402%。女性打底裤、运动裤、T恤也增加了116%、103%和82%。美国由于疫情下的居家隔离，在线购物商场Netaporte的运动裤销量在3月增长了40％。 Vuori是一家休闲品牌，在美国设有800多家门店，尽管关闭了部分门店，但销售额却增长了50％。 在全球开始运动热潮的同时有哪些科技装备可以提高我们的机能恢复呢？

红外桑拿恢复

红外桑拿热能可以穿透关节、肌肉和组织，增加血液循环并加速体内氧气流动。减少神经末梢的酸痛、肌肉痉挛，帮助身体缓解疼痛。不仅可以提高体温，还可以增加血流量，有益于提高人体心血机能。调查显示，定期使用红外线桑拿可以显著刺激血液流动。在健身后可以加速肌肉自身修复。热量可以加速机体机能恢复，例如可减少炎症，减轻疼痛并加速伤口愈合等。品牌代表美国[sunlighten]

优点：可提供细胞健康、降低血压促进循环、缓解疼痛、放松身体、净化皮肤、减轻体重、排除毒素、伤口愈合等多种功效。

缺点：适合大户型家庭或健身房安装，相对成本高。

气压压缩恢复设备

脉冲全身包是我们最全面的提供治疗每一个恢复需要的运动员、团队或诊所。这个套件包涵盖了腿部、臀部和手臂附件。共11.5磅重量的气压均匀的包裹在你身体的每个部位。恢复系统有效作用：促进血液循环、降低血乳酸水平、缓解肌肉肿胀和酸痛。品牌代表美国[NormaTec]

优点：Normatec的技术是97%的美国职业运动队以及精英运动员的主要恢复来源。Normatec的核心任务包括让每一位追求卓越的运动员都能使用他们的恢复技术。

缺点：目前只有通过境外才能购买到该系统，且相对成本较高。

筋膜枪

筋膜枪最早是为美国各大体育竞技联盟服务，在2018年开始普及，近年来筋膜枪成为健身人群中的标配。筋膜枪主要靠高频率的震动来缓解高强度运动后的肌肉酸痛，缓解肌肉筋膜在极限运动后的粘连现象。能够减少不同肌肉组织间的摩擦力，辅助其更好的收缩，使其不会紧绷，富有弹性，减少肌肉酸痛与僵硬。品牌代表美国[Artsmith]

优点：小巧便携不受环境限制、技术成熟普及率高、相对价格低廉。

缺点：功效较单一、有噪声、仿制品较多。

毋庸置疑，在人类更加重视健康的未来，运动装备市场将是百花齐放的蓝海时代，无论是技术、设备或是服务，都不能替代人类对健康的重视和行动，希望在不久的明天，致力于一线运动员的设备能够普及化。