开胃鸡汤消食健胃
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2020-06-10 阅读: 次
推荐:广东省中医院临床营养科
主要功效:消食健胃
推荐理由:大鱼大肉吃多了,消化不良以及食欲不振的人群。
材料:新鲜山楂50克、鸡半只、柠檬片3片、蜜枣半粒、生姜2片(3~4人量)。
烹调方法:
新鲜山楂洗净切半,鸡去皮斩件焯水,把准备好的山楂和鸡肉、蜜枣、生姜一起放入锅中,加入适当清水,大火煮沸后,改用中火煲约1~1.5小时,最后把切好洗净的柠檬片放入稍煮,调入适量食盐即可食用。
汤品点评:
山楂消食化积,尤其善于消化油腻肉积。夏季天热不少人胃口不好,也可以试试山楂来健脾开胃。有人觉得新鲜山楂太酸,都不愿意当水果吃,用来煲汤就没有这个烦恼了。经过汤水的稀释酸味没那么浓了,而且面对肉食,山楂又化了它的油腻,所以你会发现,煲出来的汤很清香,却又不失肉类的香味,简直是人间极品。山楂除了消肉食还能行气散瘀,有跌打损伤、产后恶露不净、月经血块的也不妨尝试哦。当然,如果怕酸的人群可以加半粒蜜枣中和它的酸味。汤中加几片柠檬是为了好看和增香增色。
清热 润肺 养肝
补血 补钙 开胃
明目 润燥 养胃 咳嗽
上一篇:北京启动老年人痴呆风险筛查Ⅱ期项目 下一篇:没有了
相关阅读
友情提示: 登录后发表评论,可以直接从评论中的用户名进入您的个人空间,让更多网友认识您。
最新文章
随机推荐
- 亿健家用跑步机,深刻诠释中国“智”造
- Redhot炙火电子烟 完成天使融资
- 量子高科为您提供益生元终端食品OEM/ODM解决方案
- 烟伴电子烟--让轻松戒烟成为可能
- 精英荟spb护肤品为什么这么火,是微商创业者的首选吗?
- 宜美照明灵动射灯:以健康之名,打造家居高级感
- 《乾一道源》程薪瑞
- 普康诺金 以人为镜
- 健康工坊,用匠心铸造OEM新“食”代
- 这款蟑螂药号称蟑螂界的瘟疫。一次投放十年无蟑!日本科灭达生物蟑螂药
- 致敬最美劳动者 叮当快药向北京建国门街道社工捐赠健康包
- 经过跑步机评测后,我选择了这款跑步机!
- 美丽源素酵素,酵素界的佼佼者
- 孙来东:整形组合打造审美潮流
- 第十五届中国科学家论坛 易视界获双料大奖
- 长痘痘怎么办 颜值祛痘效果如何 当颜值联合创始人刘兆林遇上美惠子后
- 宝宝为什么会过敏?家长应该怎么办?
- 瑞姑娘花茶官网招全国总代理和代理以及零售
- 脾肾双补丸揭秘大复方背后的“ 大 中 医 ”
- 腕小宝-一个会赚钱的智能手环
最新评论
更多评论