白癜风是一种典型的皮损肤色脱失斑，这种疾病发病情况复杂，不仅治疗有难度，还具有一定的复发性，有些患者好不容易治疗好了白斑，但没过多久病情又反复了，反反复复的白斑使患者很是苦恼，那怎么避免病情复发呢?

　　防止阳光暴晒

　　长时间暴露在强光下不但发病者多，皮损更趋顽固，会导致黑色素细胞过早消耗，皮肤出现红斑、炎症。对于处于身体暴露部位，本身就容易诱发白癜风，因此，如果在中午或阳光比较强烈的时候外出，应尽量避免阳光的直射，需要利用帽子、防晒霜或遮阳伞等遮住阳光，避免白癜风的扩散。

　　避免出现外伤

　　做好皮肤保护措施，尽量避免创伤。部分患者在创伤后忽视创伤治疗，导致创伤感染和炎症，甚至白斑再次扩散。同样，过度摩擦也应该引起足够的重视。

　　注重膳食营养

　　任何疾病的治疗都离不开饮食的配合。健康饮食能巩固治疗效果，有效控制疾病复发，是白癜风患者调理身体的重要手段。白癜风患者血液和白斑缺乏一些微量金属元素，降低了酪氨酸酶在体内的活性。多吃铜、锌、铁等有利于黑色素合成的物质，避免吃虾、羊肉、韭菜等食物，尽量少吃维生素C含量高的柑橘、西红柿等食物。

　　远离不良刺激

　　白癜风患者在生活中要做好预防工作，尽量减少与油漆、化学原料、重金属盐等有害物质的接触。白癜风患者身体处于敏感状态，尽量选择空气清新、环境卫生的生活环境、潮湿潮湿、淋雨、风寒等可能诱发白癜风。

　　除了采用正确的治疗方法外，患者自身的配合也是不可少的，只有医患共同努力，才能更好保证治疗效果，使皮肤白斑恢复健康。

　　白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多种因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。