秋分是秋季的第四个节气，“分”即均分、平分的意思，寓意秋季中间，昼夜等长、暑凉相分。秋分以后，气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状，原本患有肠胃疾病的人，此时病情还可能会进一步加重。那么为什么人们在秋分时节容易出现肠胃问题？肠胃不好又该怎么调理呢？

医生告诉我们，由于人们刚刚经历过夏季高温酷暑，特别是夏季贪食冷饮且脾胃功能薄弱的人，进入寒暑交替、气温冷暖多变的秋季后，往往出现腹胀、腹痛等肠胃疾病等。同时，秋季天气渐渐转凉，昼夜温差加大，人体很容易着凉，引发胃肠疾病，或使原有的肠胃疾病更加严重。如果此时还贪凉吃冷食冷饮，会使胃黏膜受到刺激，处于充血状态，很容易引起肠痉挛、腹胀、腹痛症状。此外，虽然这一时节，人们的食欲会逐渐增加，往往会大鱼大肉、暴饮暴食，这样会加重胃肠负担，对胃黏膜产生刺激，使胃酸分泌过多，从而诱发胃溃疡等疾病。那么秋分时节肠胃不好应该怎么调理呢？

秋分时节，岭南地区的客家人往往有吃秋菜的习俗，并有“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”的说法。医生指出，秋分时节要注意饮食清淡，合理膳食，避免暴饮暴食。同时，注意适时增添衣物，特别要做好腹部、脚部等关键部位的保暖。最后，秋分时节还要注意进行适量运动，促进胃肠蠕动，增强消化功能。

肠胃不好该怎么调理？除了以上方法之外，医生还建议患者服用汉森四磨汤来调理肠胃。汉森四磨汤组方起源于北宋年间经典药方，早在一千多年以前，宋代先人遇到腹胀、腹痛、反酸、消化不良等肠胃问题，便会照此药方，将四味中药材研磨煎煮服用，不久便可痊愈。湖南汉森制药股份有限公司研发团队对这一千年古方进行深入发掘，并在此基础进行了大胆革新，研制出适合现代人体质特征的汉森四磨汤。

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