保持长时间的有氧运动，能更快的达到减脂效果。以往我都是选择在健身房疯狂跑步，但有时工作繁忙，无法抽空到健身房锻炼。直到拥有了亿健精灵Air跑步机后，我才解决了“三天打鱼两天晒网”的健身问题，也不得不承认亿健精灵Air跑步机真的是一款适合女生用的智能跑步机。

一开始我并不想选购家用型智能跑步机，毕竟在既定印象中，跑步机不仅笨重、占地方，而且缺乏系统的健身指导，大部分都只能用来晾衣服和吃灰。但是亿健精灵Air跑步机的出现，彻底颠覆了我对家用型智能跑步机的传统认知。

亿健精灵Air跑步机在功能性方面可谓亮点颇多，一是它可以根据用户的身体参数智能制定健身方案；二是内置了多种不同时长、不同形式的课程，并通过在线视频的方式为用户指导，帮助用户更科学有效地进行运动；三是其本身自带多种运动模式，既有适合休闲的“饭后散步”模式，也有适合减脂的“慢跑减脂”，还有专业的“中速燃脂”模式，能够满足不同用户的健身需求。

更重要的是这台跑步机不占地方且颜值很高，其简约的外观设计，能很好的融入你的家中。折叠收纳后，这台跑步机仅有16cm厚，占地近0.1平米，放在沙发下面或者立于门后都很合适，完全不会占用过多的空间，十分适合小户型的家庭，就算是女生也能一个人将跑步机折叠收纳好。

综合来讲亿健精灵Air确实是一款适合女生用的智能跑步机，除了以上提到的优点外，在减震系统、智能系统、降噪等方面也都做得很好，可以说是同等价位中的高性价比选择，非常适合女性和有家用减脂需求的人群。