都说女人在怀孕的时候是最脆弱的，这句话一点也不假。因为孕妈在孕期的时候是会承担很多的风险的，有来自外界也有来内部的。所以在怀孕的时候一定都是处处小心，丝毫不敢马虎。今天就来就给大家说一说关于孕妈在孕期外出的时候需要注意的二三事。

穿着

女人在怀孕之后，身体逐渐会变得肥胖和笨重。所以在孕期外出的时候，最好不要穿着一些过于紧身的衣服。一方面是为了不挤压到肚中的胎儿，还有一方面则是穿宽松的衣服会让孕妈的行动方便。说到行动方便，选一条舒适而且还适合在孕期穿的裤子则是很有必要了。

孕周

怀孕前三个月和临近生产前的那几个月，其实是很危险的。希望各位孕妈在这段时间内没有特别重要的事尽量就不要外出了。这里的外出是指需要耗费大量体力的那种，当然孕妈们适度的散步和锻炼身体还是可以的，可千万要牢记啊。

天气

孕妈孕期外出，不仅仅关乎孕妈还关乎着肚里的胎儿。平常散步遛弯的时候还是最好看一下天气，如果是那种雾霾天、下雨天、下雪天孕妈们还是别出去了。一是在雾霾那种天气情况下，孕妈也会吸入有害的气体，对宝宝也是不好的。而雨雪天气则更加危险了，如果因为一时的任性非要在这种天气出门的话，万一滑倒或者是摔倒，到时候后悔也晚了。

场地

很多孕妈由于在孕期无聊，总想着出去转转。游山玩水不适合就想着去超市，或者是节假日的广场上去玩一玩。这样也是很危险的，有些孕妈体质比较弱，很有可能在人多的地方觉得透不过气，进而晕倒。有些情节严重的还会在短时间内缺氧，如果是这种情况，那就相当危险了，因为孕妈缺氧，肚中的胎儿也是一样，不用我过多解释你们也知道这个危险性了吧。所以孕妈们一定不要去人流过于密集的地方，要是真有东西要买，可以让家人帮忙去买。

孕期一定要小心再小心，有时候一个不注意，就可能产生严重的后果。