我才30岁，居然就有了中年危机，长期的熬夜爆肝、饮食不规律让我的身体出现了很多毛病，每天都精神不济，感觉自己缺了根弦，脑子根本不转。一点儿都没有年轻人该有的样子。为此，我还去医院看了下。医生说我这属于严重的亚健康状态。

要不就睡不着，要不就睡不醒。总之，每次早上起来都昏昏沉沉的，特别反感起床。

为了守住健康，守住发际线。我决定要和以前的生活做个决裂，能不加班就不加班，必须要加班那就少加班。外卖也很少点了，饮食都非常清淡。

为解决睡眠问题，我制定了两条路线，一条就是临睡前2个小时做做运动；另一条就是换上了有助于睡眠的海尔雷神者和配套的睡眠枕。

坚持了两个月，看了海尔雷神者空调输出的睡眠报告，睡眠效果还不错。目前最大的幸福感就是来自于睡觉了。每天听着海尔雷神者轻柔的音乐入睡，微弱的运行声，就像恋人之间的耳语，让我很快就进入了梦乡……

当智能枕感应到我睡着后，空调依旧在为我的睡眠服务着：屏显自动调节亮度、风速根据我设定好的睡眠曲线自动调整，一点也没有冷和硬的感觉，湿度、温度刚刚好……

把这款空调推荐给各位睡不着的铁子们，帮你速速化身精神小伙~