有的人就经常问我这样的问题， 他们说，每天坚持跑步，到底是为了什么呢？我们为什么不把这么多的时间花在别的事情上呢？睡觉都比跑步爽啊！其实听到他们这样的疑问，我也感觉到很无语，也很难回答，确实，对于跑步的人来说，如果我们坚持跑步，你就能深刻的体会到跑步对于我们身体的改变！接下来，搜狐小编带你们看看，第十季明星名人“100公里”晒跑第14日的成绩单。

跑者皆优秀并不是说一说而已，如果你每天坚持跑步，这对你的品性养成和培养一些良好的习惯都是非常有帮助的！如果我们去坚持跑步，我们就会更加的坚毅，不会放弃，不会抛弃，我们会执着，更会坚持，这是每一个成功的人必备的品质！现在许多工作的人们都出现快速衰老的症状，皮肤变差，没有精神，体力下降，我们的身体健康状况越变越差，身体素质也在逐渐的下降！如果我们养成每天坚持跑步的习惯，那么我们看起来比同龄人就要更加的年轻，皮肤更加的紧绷，精神状态更加的好，心情更加的乐观！好的身体直接决定着我们的生活品质，如果我们的身体好，我们的体力就会更加的强，我们就会有精力做更多的事，而且做事非常有效率，有条理！同时好的身体，没有疾病的身体能够让我们很好的享受生活，如果我们的身体好，我们的心情也会更加的好，我们做事也会更有劲！

每季“搜狐新闻马拉松”，都会带着“跑遍全国、跑遍世界”的诺言，将寻找天下最美路线进行到底。能够领略不同地域的文化，享受沿途独特的风景，也吸引了众多大牌明星的参与。当然，为了让明星们更加积极跑步，享受日常运动的乐趣，“搜狐新闻马拉松”还在每季“首跑”之后，设置“晒跑”挑战，让明星们将跑步彻底融入生活之中。

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