超级去湿汤,拿好不谢!
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2019-01-17 阅读: 次
草龟土伏苓祛湿汤
原料:粤森 牛大力200克,草龟500克,猪肉200克,土茯苓100克,红枣6个。
做法:把牛大力、草龟、猪肉、土茯苓、红枣一路放到砂煲内熬3至4个小时即可。
猪小肚薏米芡实汤
原料:猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米,芡实
做法:将猪小肚用盐揉洗净,之后加薏米,蜜枣,猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。
鹌鹑祛湿汤
原料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加净水适量煲1个半小时即可。
功效:清热祛湿,润肺化痰。
土茯苓煲猪骨
原料:猪骨一斤,土茯苓8两,赤小豆、眉豆少量,蜜枣2个。
做法:土茯苓削皮后用温水浸泡;之后加上猪骨一起煲1.5小时就可以。
功效:利水且又滋补平和,男女老少宜。
健脾祛湿汤
原料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,净水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中,加适量净水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。
眉豆黄豆鱼骨汤
原料:眉豆、黄豆各50克,鲩鱼骨500克,陈皮1/3个,猪瘦肉50克,生姜4片
做法:瘦肉放入锅中飞水,鱼骨放入锅中煎至金黄色后倒入水滚至白色;将所有材料一起煲30分钟即可。
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