乳酸菌饮料什么时候喝好?这些重点你可少不了!
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2019-11-12 阅读: 次
生活中如果睡眠少、休闲运动少、情绪又差时,肠胃蠕动会减慢、胃酸分泌会减少、食欲会减退、大便习惯会改变。饮用乳酸菌饮品可以帮助开胃助消化和维持肠道功能健康,但大多数人并不知道乳酸菌饮料什么时候喝最好,本文就重点解决这一问题。
餐后即服乳酸菌饮品
如果只是将乳酸菌饮料当水喝,什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用,就不应空腹了。因为此时,胃中pH值较低,不适宜乳酸菌存活,保健作用会大打折扣。因此,建议饭后即饮,效果较好。
乳酸菌饮品不宜加热
所有乳酸菌饮品不宜加热或加热水饮用。对冷食后胃部容易产生不适的人,可以考虑常温型乳酸菌饮品,比如味动力。它添加了益生元成分,并通过72小时专业发酵,帮助肠内有益菌繁殖,有效优化肠内菌群平衡。不止如此,益生元还具有膳食纤维功能,可增加大便持水性和容量,易于排出。
乳酸菌饮料确实是补充益生菌的好途径,但只有正确的饮用方法才能取得好的效果。关于乳酸菌饮料什么时候喝最好?答案也并不那么绝对,饮用者还需要根据个人体质综合判断,唯有适合自己的才是最好的。
上一篇:味动力沁一款冒着仙气儿的“快乐水”! 下一篇:没有了
相关阅读
友情提示: 登录后发表评论,可以直接从评论中的用户名进入您的个人空间,让更多网友认识您。
最新文章
随机推荐
- 国网宜宾供电公司:将电能替代和节能减排宣传活动同步开展
- 骁龙1000曝光:A76,性能近Surface Go芯片
- 网易有道词典即将推出少儿版
- 大巴车粗心忘乘客 收费站热忱助返乘
- 共14个测试项目!无人车道路测试规范正式发布
- 国际马联(FEI)青少年场地障碍赛暨城市系列菁英赛天津站拉开战幕
- 著名相声演员笑林病逝
- 迎接建国70周年“民族大团结”纯银大版票全国发行
- 阳原县交通局制定工作措施 提升执法现象
- 北京房租飞涨,背后有哪些力量在推动?
- 抖音高校街舞争霸 北部赛区完美收官
- 山东登山旅游去哪好?与沂山瀑布的夏日之约
- 中国IPv6产业部署加速 神州数码打造领跑标杆
- 最新数据:前9月全国累计完成347.4亿件快递
- 悠悠汉水孕育英才,诚朴勇毅西农学子
- 连人工智能都想好好过日子,为什么你们却要作?
- 省钱易清洗的吸尘器伴侣尽在苏宁众筹平台!
- 一日之计在于晨,早餐吃什么很重要!
- 雪铁龙云逸 为年轻而生 专属于你的高品质SUV
- 魅族16系列最低配:16X手机马上发布
最新评论
更多评论