我国近视人数已超6亿 如何避免孩子成为近视一族
有人说现在最大的炫富不是你有多少钱,而是你的孩子不近视。因为现在近视确实越来越幼龄化,那么作为家长如何避免孩子成为近视一族呢?石斛手机眼贴君也为大家讲解下。
眼睛是我们身体最为重要且不可再生的器官之一,但是我们却还在毫无节制的使用它,根据国家卫健委发发布的《中国眼健康白皮书》的数据表明,2018的时候我国儿童青少年总体近视率就已经达到了53.6%,其中6岁儿童比例为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。
2019的时候,北京大学中国健康发展研究中心在《国民视觉健康报告》中发布预测,2020年我国近视人口将达7亿,患病率将高达近50%。
所以如何避免让孩子成为近视一族,也是很多家长都应该考虑的问题,那么该如何做呢?石斛手机眼贴君建议各位家长可以从下面几个方面入手。
严格控制孩子使用电子产品的时间
疫情之下,很多孩子不得不开启了网课的模式,甚至每天玩手机的时间高达6个小时以上,孩子视疲劳也是非常常见的情况。
好不容易疫情过去了,结果孩子手机瘾上来了,甚至想法设法背着家长玩手机,所以想要预防孩子近视,那么控制孩子使用电子产品的时间是必不可少的。
建议最好是使用电子产品45分钟,就休息15分钟,让孩子起身远眺,这样孩子的眼睛也能得到放松,从而起到预防近视的作用。
多带孩子参加户外运动
户外运动有多重要?有研究表明户外运动可以有效孩子近视,因为在户外的时候,因为强光的原因,所以我们很容易眯起眼睛,这个时候可以有效减少眼部疲劳。
而且在进行户外运动的时候,我们也需要经常望向远方,这个时候眼睛的睫状肌也始终处于放松状态,自然也就能有效缓解眼疲劳了。
让孩子养成良好的用眼习惯
近视从本质来说的话,其实更是一种行为性疾病,因为近视可防可控不可根治,而且跟我们的用眼习惯有很大的关系,也就是说当我们用眼习惯不好的时候,很容易出现近视方面的问题。
所以想要避免孩子成为近视一族,让孩子养成良好的用眼习惯是重中之重,好的用眼习惯包括说不长时间近距离用眼、不在走路或形成过程中看书、写字姿势要正确、灯光充足等。
而当孩子已经出现视疲劳的时候,一定要及时让孩子休息,或是贴上石斛手机眼贴,这款眼贴采用了有“救命仙草”之称的铁皮石斛、护肝利肝的熊胆粉、清肝明目的决明子、能很好缓解视疲劳、视力模糊的野菊花、缓解头痛目赤的薄荷脑、具有保湿作用,促使皮肤中的细胞正常生长的水解胶原等30多种名贵药材萃取而成。
石斛手机眼贴还采用国家GMP生产标准和无菌工艺,质检方面也是层层把控,最终才有了石斛手机眼贴,可以说石斛手机眼贴无论是成分方面,还是生产工艺方面,都是精中选精,质量方面也是完全有保障的。石斛手机眼贴由PICC中国人保百万承包,我们可以放心让孩子使用。早晚各一次,呵护孩子美丽双眼,让孩子们远离近视的烦恼。
相关阅读
最新文章
随机推荐
- 女性生殖健康食品解决方案 宫茹清彰显科技实力
- 瑞普斯携新型口溶片剂出席第二届中国营养健康产业企业家年会
- 舒客构建口腔大健康,守护国人健康的第一道屏障
- 科技创新是第一驱动力,爱啦无忧引领大健康产业的技术创新
- 瑞姑娘花茶官网招全国总代理和代理以及零售
- 脾虚气虚如何调理
- 砖集镇:宣传口腔保健 关爱牙齿健康
- 各地出台政策大力推分餐制 公筷“夹”出餐桌新文明
- 糖尿病患者注意!糖尿病纤维面现在可以免费领取啦!
- 睛彩世界护眼固体饮料,带给你超值又超“常”的护眼享受
- 刘帅叶简介,一位有韩国范的中国医生
- 医美产业拥抱双11,医美消费生意要怎么做?
- 代谢性相关疾病中西医研究进展及治疗对策
- 东琳堂纯天然高品质孕妇级燕窝
- 小心你的肾被“侵蚀”——贵州先来康云
- 开创“科学减脂+数据化管理”新模式,纽利安进军千亿市场
- 在韩国丽优美皮肤科体验全身抽脂手术
- 易视界荣获CCTV《发现品牌》眼健康行业中国优选品牌称号
- 龙海小医生 发展健康事业,造福天下苍生!
- 整形千万别乱整,整形界的新宠儿-郁冉颜熙
最新评论
更多评论