在青春期，许多孩子容易长痘痘。痘痘又名痤疮，是所有皮肤科疾病中最容易发病的疾病之一。

面对如此之多的痤疮患者，改善年轻女性和男性长痤疮的问题变得越来越重要。

在我们去解决年轻人长痤疮的问题之前，我先要弄清为什么青春期容易长痤疮。

青春期长痤疮的原因分为三大类，分别是：生理因素，环境因素和心理因素。

在青春期这个阶段，孩子们的雄性激素分泌增多，进而导致皮脂腺增大，分泌出更多的皮脂，这些皮脂一部分被毛孔排出到体表，另一部分无法被排出。

当孩子接触了细菌以后，这些细菌会将这些皮质降解成游离的脂肪酸，而脂肪酸恰恰具有致痘的作用。

在环境方面，现在的环境不比以前，空气污染是我们不能忽视的问题，再加上现在的社会节奏加快，越来越多的青少年面临着内分泌失调的问题，内分泌失调也是导致青少年长痤疮的原因之一。

最后就是心理方面，青少年大都面临着学业和考试的问题，在每天高强度的学习之下，孩子们的心理压力越来越大，再加上不规律的作息，很容易导致青少年的内分泌失调和精神紧张。

而紧张的精神往往会刺激人体内激素的分泌，进而引发痤疮。

了解了这些问题我们才能做出相应的对策，帮助青少年应对痤疮的问题。我们得出结论，青少年针对痤疮的治疗应该侧重于清洁，防护以及修护。

保持清洁要从青少年日常生活中的点滴做起。每天用温水以及洗面奶洁面，避免使用冷水，因为冷水会刺激皮肤导致毛孔闭合。

此外，衣服，被子和枕头都要定期的清洗，保持整洁，避免细菌侵染皮肤引起痤疮。

一旦青少年长了痤疮，一定要做好防护。不要用手去挤压，因为受损的皮肤在受到手的挤压过后，会形成难以修复的痘印，同时还有细菌感染的风险。

此外，还要避免使用刺激性的护肤品，以免加重痤疮的症状。

在对痤疮进行治疗和修复时，患者一定不要盲目使用药物，一定要选择高效而温和的产品。许多患者喜欢选用水杨酸类的祛痘产品。

但是，许多人对水杨酸并不耐受，这时选择皮傲宁成分可能会更好，因为皮傲宁全性更高，对皮肤没有刺激，同时对祛闭口消痘印的效果也很好。

UFN纳肤清祛痘修护液就是一款以皮傲宁为主要成分的产品，其主要针对大面积的痘痘和顽固型的痘痘。

对于青少年来说，这款产品更加温和，不会刺激他们年轻的皮肤，因此，它或许是个相当不错的选择。

虽然现在的青少年长痤疮的现象特别普遍，但是如果青少年做好了日常生活中的清洁和防护，选择了高效而温和的祛痘产品，同时又加以锻炼，规律饮食，痤疮问题并不会成为孩子的难题。