如果当妈妈是一种职业的话，我敢打赌所有妈妈都有一个“职业病”，那就是一到饭点就为孩子吃什么而发愁。为了给孩子做饭，妈妈们既要讲究营养搭配，又要讲究色香味俱全，还要学习摆盘或给食物做一些造型来增添孩子的食欲，可谓煞费苦心。让娃爱上吃饭，这道可可爱爱的“金锣花样火腿蛋包饭”，满分!

　　制作过程：

　　金锣健食力减盐火腿肠切丁;

　　西红柿划十字，开水浸泡一下，去掉表皮，辣椒切丁;

　　锅入油，西红柿下锅翻炒，依次下青红椒丁、火腿粒、米饭，翻炒均匀;

　　锅内热油，倒入搅散的鸡蛋，摊成鸡蛋饼;

　　取出鸡蛋饼，用模具印成圆形，放入馅料，用葱叶系紧，“花样火腿蛋包饭”就做好了。

　　小贴士

　　孩子的食物需要清淡，味道不能太咸，这道早餐中用到的火腿肠是金锣健食力减盐火腿肠，对比同品牌其他火腿肠减盐30%以上，口感劲道，减盐不减味，健康又营养，孩子也能放心吃。

　　家有挑食娃的注意了，这道“金锣花样火腿蛋包饭”包容性极强，蔬菜、火腿、谷物等都可以“一网打尽”。当孩子不愿意吃某种食物的时候，不妨把它添进“蛋包饭”里，试试变个花样，让娃充满新鲜感，也许TA就爱上吃饭了呢?