健身与美食不能兼得?金锣健食力低脂香肠通通拿捏
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2022-02-24 阅读: 次
健身人嘴上说着“自律给我自由”,但内心却在呐喊“吃两块炸鸡不过分吧”,对他们来说,似乎吃得健康和吃得爽之间只能选一个。我邻座同事刚开始健身的时候比较极端,要么连着一周只吃青菜和鸡胸肉,要么就狂吃炸串、薯条,饮食结构超分裂。过了一阵她好像突然开了窍,健身进程变得很顺利,还没事就吃一根金锣健食力低脂香肠,说健食力低脂香肠是健身人士必备,让我忍不住地好奇。
据她所说,她的健身教练很负责,每天都会督促她训练,同时检查她的饮食情况。在了解到她有“报复性进食”的情况后就特意在课上跟她聊了聊,教给她了一些健身小妙招,其中一条就是“远离油炸食品”。
与此同时,她的健身教练还建议,碳酸饮料、汉堡、烧烤、巧克力、糖果等也是一定要拒绝的,这些都是高脂肪、高碳水化合物、高热量的食物,对健身有害无益。
虽说要求很严格,但她的教练也没有让她一味忍着。健身教练认为,改变饮食结构本身就是件很困难的事,而且这些高热量食物也很美味诱人,想吃也是难免的。于是教练就让她在嘴馋的时候吃一根金锣健食力低脂香肠,满足一下食欲。因为金锣健食力低脂香肠的脂肪含量比同品牌其他香肠低60%以上,蛋白质含量也很高,而且肉质细嫩、口感香醇,健康与美味可以兼顾。
后来她就随身带着几根金锣健食力低脂香肠,饿了、累了就吃一根。关键是,一段时间下来,她不仅没有胖,还瘦!瘦!瘦!了!这肉眼可见的变化,让我,还有其他同事都加入了带着金锣健食力健身的阵营。
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