孕后准妈妈身上有这些现象,说明胎儿健康强壮,尽管把心放肚子里
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2019-01-11 阅读: 次
怀孕期间孕妇身体可能会出现各种不适,比如常见的孕吐,这时候可能会十分担心,事实上,这预示着胎儿正在健康发育,只是通过孕吐来说明自己的存在。在孕期有些症状看上去十分烦人,却预示着胎儿正在健康发育,尤其下面这3个:
1、乳房着色加深,有胀痛感
在怀孕后,孕妇身体里面激素会发生很大改变,乳房也会出现再次发育。孕前乳房比较软,但是怀孕后颜色加深,而且乳房也会变得胀痛,甚至有的孕妇还会溢出奶水。出现这样的情况,说明胎儿正在健康发育。
建议:孕期如果乳房感到胀痛,无需太过担心,可对乳房轻轻按摩,平时注意护理以及卫生,换用更宽松舒适的文胸。
2、体重增加,身体发胖
不少孕妇最担心的一个问题,就是孕后身体发胖,这个问题事实上很难规避,因为体重增加预示着胎儿发育良好。相关数据证实,至少有90%以上的孕妇孕期体重都会增加,不过只要增加的合理,一般不用过于担忧。因为孕期需要堆积脂肪,为之后的哺乳做好全面准备。
建议:孕期体重增加是很正常的,不过如果身体增加过多还是要注意的,防止摄入过多营养而导致变胖,以后将不得不进行专门减肥。
3、屁股、腰部以及耻骨疼
到了孕中晚期,很多孕妇都会感到屁股疼,甚至坐着都会疼,只有卧床才会舒服一些。事实上,这都属于正常现象,并不用过于担心,也并非是身体出现了问题,反而说明胎儿发育良好。这是因为胎儿体重不断增大,对孕妇腰椎等部位带来压力,因此才会出现腰疼以及屁股疼等不适。
建议:对于孕中晚期的各种疼痛,要注意避免弯腰或者坐的时间长,平时可以适当运动,对疼痛有一定的缓解效果。
小结:孕期身体出现上面这些“不适”,恰恰说明胎儿正在健康发育,不需过于担忧。那么你在孕期出现过这些现象吗?
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