欢迎来到 上海在线
返回首页您现在的位置: 上海在线 > 国内 > 文章内容

灵活组训抓训练 苦练体能强基础

作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2023-07-26 阅读:

  为进一步提升训练效益,夯实消防救援人员体能素质基础,近日,新疆森林消防总队巴州支队阿克苏大队坚持科学组训、灵活施训、因人施教的原则,多点发力持续掀起体能训练热潮  训练前,由组训人员组织做好充分的训练前热身运动,确保身体各个关节完全活动开,防止在训练中有拉伤的情况发生,确保了训练的顺利开展。在训练过程中,大队严格按照“高标准、严要求”的原则,采取“集中组训、循序渐进、分组分训、劳逸结合”的训练方法,着重对5000米跑、单杠二练习、双杠二练习等科目进行训练,全程设立训练安全员,在保证安全的前提下相互比态度、比耐力、比毅力、比体力、比成绩,切实达到了“提升体能、以训促管、规范秩序”的目的。此外,为了进一步激发全体消防救援人员的训练热情,大队积极开展“小评比、小竞赛”等活动,营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围,确保训练取得实效。训练中,全体消防救援人员精神振奋、奋勇争先,充分发扬了不怕苦、不怕累、勇于拼搏的优良作风,以认真的态度投入到训练之中,参训人员都在尽自己最大的努力提升自身体能素质,弥补自身不足,切实提升了消防救援人员的实战体能应用水平。训练结束后,教练员对本次训练进行总结讲评,对表现优秀的同志提出表扬,对表现欠佳的同志提出鼓励,进一步激发训练热情。

  通过体能训练,夯实了队伍核心战斗力,全体队员的体能素质得到了显著提高,队伍的战斗力、凝聚力不断提升。全体队员纷纷表示:坚持胜不骄、败不馁,以更加饱满的热情和昂扬的斗志,全身心地投入到工作和训练中去,苦练体能技能,磨砺坚强意志,时刻做好遂行灭火救援任务准备,确保任务安全高效完成。


上一篇:深圳智业科技提供冠军级代言,企业品牌保驾护航不可或缺! 下一篇:没有了

相关阅读

发表文章

最新评论

更多评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
友情提示: 登录后发表评论,可以直接从评论中的用户名进入您的个人空间,让更多网友认识您。