益生菌到底该不该吃?别急,答案在这里
益生菌是什么?
相信很多人不知道,益生菌到底是什么?益生菌是一种对人体有益的微生物总称,它们住在我们肠道和生殖系统里,发挥着很多作用,它能够调节我们身体的免疫系统平衡,很好的改善我们身体状况。
益生菌具体有什么作用?
(1)益生菌能够预防和改善平时不良的饮食生活习惯所带来的腹泻。不良的饮食习惯很容易导致肠道菌群的不平衡,此时益生菌就能够维持肠道平衡。
(2)益生菌还可以增强我们的身体免疫力,在肠道里有很多免疫系统。益生菌可以激发肠道里的免疫系统,将身体不正常的免疫活性调节到正常健康状态,益生菌这种免疫调节的作用,可以很好治疗过敏性疾病。
(3)治疗过敏性疾病,例如过敏性鼻炎,过敏性咳嗽,等等这些疾病,可以说是益生菌的巨大功效之一。许多过敏性咳嗽,都是由于免疫系统功能不正常造成的,而益生菌可以调节免疫系统,使其正常,对过敏性疾病起到很好的疗效。
我们该怎样挑选益生菌?
益生菌的种类繁多,很容易让人眼花缭乱,专家研究说明了一些关于一款好的益生菌应该必备的点:
(1)菌种数量种类够多。肠道中有几十亿的益生菌,所以在菌种缺乏的情况下,一定要有大量的数量才有效果。利敏舒的益生菌中,就含有4.5万亿菌量,达到很高的数量要求,能很好的治疗过敏性疾病。
(2)要有一定的包衣技术。益生菌进入我们肠道时,需要经过胃酸,胆碱的检验,如果没有一定的包衣技术,就容易在肠道中被灭活。利敏舒采用了独家8层包衣技术,保证了大量益生菌顺利进入机体肠道,增强免疫。
在现在的生活中,益生菌越来越必不可少,如果您还不知道选那款,不妨试试利敏舒的益生菌。祝大家身体健康,在利敏舒益生菌的陪伴下,抵抗力越来越强!
以上仅代表蒙佩尔兰观点,希望对您能有所帮助,利敏舒提醒您,益生菌对健康有益,但也要慎重对比使用。
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