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怎么慢跑有效果?其实这真的不难,前提是你要掌握这些方法! 发表日期:2018-10-24
现在不少人都尝到了跑步的甜头,于是越来越多的人都想通过跑步来收获健康,收获身材,收获自信!这个想法是好的,但是有时候还真可...
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都说跑步好处多,那偏瘦的人跑步可以增肥么? 发表日期:2018-10-24
跑步的目的就是锻炼身体,任何人群都适用。但对于偏瘦的人而言,由于脂肪很少,所以不是以减肥为目的,主要是为了锻炼心肺功能,增...
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如何判断跑步训练后是否脱水? 发表日期:2018-10-24
有很多种实验方法可以判断训练后是否脱水,但有些过于复杂,我们只介绍一些简便使用的方法来判断训练运动员是否脱水。 1.比色法(如...
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掌握不同路面跑步技巧 提升速度和力量 发表日期:2018-10-24
通过在坡道、平地及两者都有的路线上训练来提升速度和力量。 古希腊哲学家亚里士多德曾说过,“我们每一个人都是由自己一再重复的行...
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跑步时导致抽筋主要缘由是什么?忽然抽筋怎么自救? 发表日期:2018-10-24
很多跑者对于抽筋的感觉肯定不陌生。抽筋学名肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼...
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2018世界客都梅州马拉松赛10月28日开跑 发表日期:2018-10-24
2018梅州首届马拉松赛将于10月28日开赛,不少市民已显得迫不及待,跃跃欲试。“梅马”的到来不仅为梅州市马拉松爱好者带来了福音,同时...
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发福利!江南第一家遇见“高级粉”,花海门票免费送!~ 发表日期:2018-10-24
在“江南第一家”遇见 “高级粉”, 粉黛乱子草如烟似纱, 走起! 领取福利 福利1:限量门票免费送 只要将此文转发朋友圈,并配文字【...
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AfterShokz韶音骨传导耳机:骑行专业媒体Bicycling再次推 发表日期:2018-10-24
AfterShokz韶音骨传导耳机:骑行专业媒体Bicycling再次推荐必选装备 最近体育圈与中国最相关的两场赛事,怕是除了女排世锦赛之外,就是20...
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AfterShokz韶音骨传导耳机:写给世界男性健康日的A级通告 发表日期:2018-10-24
当抖音上一群油腻中年男也在大跳火箭少女的《卡路里》之时,屏幕前虽未到中年但已足够油腻的你笑着笑着哭了出来——曾经那个叱咤球...
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国庆节 | 文旅人最美瞬间 发表日期:2018-10-24
国庆,是大家放假游玩的日子也是旅游人最忙的日子 也许,你正享受难得的旅途时光 赏花赏景赏春风 但是,在他们的字典里 假期即工作...
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金锣中国女排零封美国女排 提前一轮锁定世锦赛六强 发表日期:2018-10-19
北京时间10月10日,在2018年世界女排锦标赛第二阶段复赛中,中国女排以3-0(25-17、26-24、25-18)的绝对优势战胜美国女排,提前一轮锁定了本...
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小刀电动车?小罗纳尔多?谁才是动力C位 发表日期:2018-10-19
2018南京·国际电动车展览会正式进入倒计时阶段,小罗即将到场助阵 小刀电动车 的消息在朋友圈疯狂刷屏,各位刀粉er、球迷朋友猜的没错...
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中国女排力克强劲敌美国队 金锣为中国女排打Call 发表日期:2018-10-18
金锣为中国女排打Call,恭喜中国女排力克强劲敌美国队。在2018女排世锦赛六强赛的首场比赛中,中国女排在1比2的不利局面下,逆转以3比...
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中国徒步+生态圈共生大会圆满举行! 发表日期:2018-10-09
9月29日,中国徒步+生态圈共生大会、第三届千人走戈壁启动大会暨企徒体育合作伙伴招商大会在上海举办。大会正式对外发布成立的“企徒...
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户外体育兴起“徒步+生态圈”模式 发表日期:2018-10-09
伴随着体育旅游的发展,户外体育正兴起“徒步+生态圈”模式。 “体育旅游是下一个风口,但是目前还没有一个公认的成功商业模式和公司...
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